1. Tác dụng của vitamin C với da
Tác dụng điển hình của vitamin C là chống oxy hóa, phá hủy các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Vitamin C còn có tác dụng tăng sản sinh collagen, tăng liên kết các mô, giúp da săn chắc.
Ngoài ra vitamin C còn gián tiếp ức chế hoạt động của tyrosinase – một loại enzyme rất quan trọng trong quá trình tạo sắc tố melanine. Từ đó ức chế quá trình hình thành melanin, làm giảm sự xuất hiện của tăng sắc tố da – nguyên nhân hình thành mảng nám, tàn nhang, sẹo mụn, giúp da đều màu, sáng trắng.
Chúng ta có thể bổ sung vitamin C để làm đẹp cho da qua thực phẩm, dạng thuốc đường uống, đường bôi. Khi sử dụng thoa trực tiếp lên da, vitamin C sẽ giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, phục hồi da tổn thương.
Đối với da dầu mụn, vitamin C có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa mụn, điều trị sẹo mụn, sẹo thâm và kiểm soát tiết bã nhờn..
Dưới đây là một số tác dụng của vitamin C với da:
– Ngăn ngừa mụn: Type da dầu khiến bụi bẩn và vi khuẩn bám dính và tích tụ trong lỗ chân lông dẫn đến sự tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn viêm và không viêm bị nổi mụn và có thể gây mẩn đỏ và sưng tấy. Vitamin C giúp tăng cường hàng rào bảo vệ cho sức khỏe của làn da, chống lại những tác nhân gây mụn. Bên cạnh đó, tính acid của vitamin C giúp tiêu diệt vi sinh vật sống trên tế bào da bề mặt hoặc lỗ chân lông. Những tác dụng trên đều hỗ trợ làm giảm mụn trứng cá và mụn trứng cá trên da dầu.
Do đó, khi sử dụng vitamin C dạng mỹ phẩm thoa trực tiếp lên da có thể hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, giúp kiểm soát quá trình tiết quá mức dầu nhờn, tăng cường phục hồi vết thương do mụn và giảm tình trạng viêm da.
![Da dầu mụn có sử dụng được vitamin C?- Ảnh 1. Da dầu mụn có sử dụng được vitamin C?- Ảnh 1.](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2024/1/10/da-dau-mun-17048539267381520429460.jpg)
Vtiamin C có tác dụng tốt đối với sắc đẹp, làn da.
– Điều trị sẹo mụn: Với khả năng kích thích sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể, tăng khả năng đàn hồi của da, vitamin C giúp làm cho vết sẹo mau lành hơn. Vì thế vitamin C được coi là một thành phần hữu hiệu chữa lành các vết sẹo mụn hiệu quả.
– Điều trị thâm mụn: Sau khi mụn lành sẽ để lại sẹo tăng sắc tố (thâm mụn) và tạo ra những đốm tối màu trên da. Với tác dụng tiếp ức chế hoạt động của tyrosinase, vitamin C có công dụng làm sáng da, trị thâm mụn, giảm đốm nâu… Vì thế đây cũng là thành phần được lựa chọn khi điều trị thâm mụn.
2. Cách lựa chọn vitamin C cho da dầu mụn
Mặc dù vitamin C rất có lợi như nêu trên, nhưng đối với da dầu mụn thường rất nhạy cảm dễ bị kích ứng do đó cần chọn vitamin C phù hợp.
Để chọn được vitamin C cho da dầu mụn, cần đáp ứng các tiêu chí:
– Nồng độ: Nồng độ vitamin C trong sản phẩm càng cao thì khả năng làm sáng da cũng như chống oxy hóa càng mạnh và hiệu quả hơn. Nhưng nếu mới bắt đầu sử dụng mà dùng ngay với nồng độ vitamin C cao cũng rất dễ gây ra tình trạng kích ứng và mẩn đỏ cho da. Đối với làn da dầu mụn, nhạy cảm thì nên dùng sản phẩm nồng độ từ 5 – 10% để đảm bảo đạt được hiệu quả tốt nhất có thể.
Vitamin C có nhiều dạng, trong đó dạng L-ascorbic acid có tác động mạnh và hiệu quả nhất và nhiều người thích sản phẩm này. Nhưng với da dầu mụn, chỉ nên sử dụng chế phẩm có nồng độ thấp hơn hoặc không có ascorbic acid. Nên sử dụng dạng vitamin C hoạt tính dịu nhẹ hơn như ascorbyl glucoside acid hoặc magiê ascorbyl.
– Dạng sản phẩm: Da dầu mụn nên được sử dụng vitamin C dưới dạng serum, đặc biệt là da dầu và thiếu nước từ bên trong. Thoa serum vitamin C sẽ giúp thẩm thấu sâu hơn và giúp làn da được cấp ẩm từ bên trong.
Vitamin C có 2 loại chế phẩm phổ biến là tan trong dầu và tan trong nước. Đối với da dầu mụn thì nên lựa chọn sản phẩm có khả năng tan nhanh trong nước, có kết cấu mỏng nhẹ và thấm nhanh hơn, tránh tình trạng bết dính sẽ làm tăng sinh mụn trên da.
![Da dầu mụn có sử dụng được vitamin C?- Ảnh 3. Da dầu mụn có sử dụng được vitamin C?- Ảnh 3.](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2024/1/10/vitamin-c-va-da-dau-mun-17048540019662126169285.jpg)
Lựa chọn sản phẩm serum có nồng độ vitamin C phù hợp để tránh gây kích ứng.
3. Lưu ý khi sử dụng vitamin C cho da dầu mụn
Vitamin C không có tác dụng loại bỏ mụn trứng cá, mà chỉ có vai trò hỗ trợ điều trị. Do đó không sử dụng vitamin C đơn độc như liệu pháp điều trị trứng cá cho da dầu mụn. Khi da nhiều mụn, cần dùng các thành phần khác như salicylic acid, benzoyl peroxide… để điều trị.
Tuy nhiên, cần lưu ý không nên trộn hoặc bôi vitamin C cùng với benzoyl peroxide hoặc các acid như salicylic acid, lactic acid, glycolic để trị mụn… Bởi vì bản thân vitamin C có tính acid rất cao, khi kết hợp với những hoạt chất điều trị mụn cũng có tính acid khác có thể làm rối loạn độ pH của da và gây hại nhiều hơn là có lợi.
Ngoài ra, benzoyl peroxide có tác dụng làm oxy hóa vitamin C, do đó khi kết hợp lại sẽ làm mất tác dụng của cả hai thành phần. Tốt nhất nên sử dụng vitamin C vào buổi sáng và các hoạt chất khác vào buổi tối.
Nên lựa chọn thương hiệu uy tín, tránh dùng các sản phẩm kém chất lượng. Cần bảo quản vitamin C đúng cách đóng chặt nắp chai sau khi sử dụng, để trong tủ lạnh, tránh tiếp xúc với ánh nắng. Nếu bảo quản không đúng cách vitamin C sẽ dễ bị oxy hóa và mất tác dụng và gây hại cho da.